Oleg Bo28 янв. 2020 г.4 мин.ОСНОВЫ ВИХРЕВОЙ ХОДЬБЫ «ДРАГУН»Вихревую гимнастику можно делать и во время движения, например, во время ходьбы. Скорость движения выбирается Вами самостоятельно, но как...
Oleg Bo15 апр. 2019 г.3 мин.ВИХРЕВАЯ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКАУтренняя зарядка это «кнопка включения организма» в новый день! Но главное - это доступность для людей любого возраста, независимо от их...
Oleg Bo2 февр. 2019 г.1 мин.Зачем тибетцы вращают барабан?Тибетский буддийский Мани барабан всегда вращают по часовой стрелке, если смотреть сверху, то он следует за направлению Солнца. В...